Japanilaislähtöinen itsepuolustuslaji yhdistää lyönnit ja potkut lukkoihin, heittoihin ja irtautumisiin sekä mielen harjoittamiseen. Doshin So perusti lajin vuonna 1947. Parityöskentelyssä korostetaan keskinäistä kunnioitusta eikä kilpailua ole. Harjoittelu sopii eri-ikäisille ja eritasoisille liikkujille ilman aiempaa kamppailutaustaa.
Olympiastadionilla harjoitellaan paljain jaloin ilman koruja. Aluksi riittävät väljät shortsit tai verkkarit ja t-paita. Pidempään harjoitteluun liitytään yhdistyksen jäseneksi; jäsenyyteen kuuluu kansainvälisen lajijärjestön jäsenyys. Seuran ohjaaja Juha Holkkola on harjoitellut vuodesta 1996.
Oletko harjoitellut seurassa? Kerro opetuksesta ja aloittamisesta Suomi Guidessa muille lajista kiinnostuneille.
