Faskiahieronnassa huomioidaan kehon liike ja kuormitus kokonaisuutena. Yksilöllisessä liikkuvuusvalmennuksessa tarkastellaan liikkumisen haasteita ja harjoitellaan voimaa sekä hallintaa. Yrittäjä Minna valmistui hierojaksi vuonna 2016 ja toiminnallisen harjoittelun valmentajaksi vuonna 2019; hän on jatkokouluttautunut useisiin kehon käsittelyn menetelmiin.
Viikoittainen tasapaino- ja liikkuvuustunti pidetään verkossa, ja tallenne on katsottavissa viikon ajan. Pienryhmien ja työpajojen harjoitteet sovitetaan lähtötasoon, ja tarvittaessa saa kotiharjoitteita. Suuren salin ja pienen keittiön tilaa voi vuokrata perhejuhliin, muistotilaisuuksiin ja liikunta-alan käyttöön.
Osallistuitko hierontaan tai valmennukseen? Jaa kokemuksesi ohjauksesta Suomi Guidessa.
