Shorinji Kempo on japanilainen budolaji, jossa yhdistyvät itsepuolustustekniikat, mielen harjoitus ja yhteisö. Osasto aloitti vuonna 1972, ja se oli Suomen ensimmäinen lajin seura. Sen perusti Sakata Fumiyasu Sensei, ja nykyiset ohjaajat ovat suomalaisia. Päävalmentajana toimii Kari Mäki-Kuutti, 6. dan, joka aloitti lajin vuonna 1978 ja on käynyt Japanissa useita kertoja.
Harjoituksissa opitaan potkuja, iskuja, torjuntoja, irtautumisia, jalkatyötä ja asentoja, usein pareittain. Kovat goho-tekniikat ja pehmeät juho-tekniikat yhdistyvät, eikä lajissa ole kilpailuja. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, aloittelijat opettelevat perusteet alkeiskurssilla, ja vyökoe-järjestelmä auttaa seuraamaan edistymistä. Aloittelija voi yleensä kokeilla 1–3 harjoitusta ilmaiseksi.
Oletko kokeillut lajia tai harjoitellut seurassa? Kerro kokemuksestasi Suomi Guidessa muille harrastajia etsiville.
