Ratsastajien istuntavalmennuksessa yhdistetään pilateksen kehon- ja mielenhallintaa hevosen anatomiaan ja biomekaniikkaan. Aira Toivolalla on lähes 20 vuoden kokemus ratsastajien opettamisesta sekä fysioterapian, liikunnan ja hevosalan tausta. Valmennus sopii eri lajien harrastajille ja ammattilaisille.
Tarjolla on yksilö- ja ryhmäpilatesta, istuntavalmennusta myös kahdelle ratsastajalle sekä yhden ja kahden päivän kursseja muualla Suomessa ja ulkomailla. Lisäksi saa sensomotorista ja refleksivalmennusta sekä keho- ja traumatietoista valmennusta. Myynnissä on ratsastajien pilatesvideo ja menetelmää käsittelevä kirja. Sisäänkäynti on esteetön.
Osallistuitko istuntavalmennukseen tai pilatekseen? Kerro kokemuksestasi kommenteissa muille ratsastajille.
