Yhden opettajan joogastudio tarjoaa yin-, restoratiivista ja ilmajoogaa, yin/flow-yhdistelmää sekä somaattista liikettä ryhmille ja yksityisesti. Opettajalla on RYT 200 -koulutus ja vuonna 2024 saatu ilmajoogaohjaajan pätevyys sekä sairaanhoitajan tausta.
Tunneille voivat tulla aloittelijat ja pidempään harjoitelleet; liikkeitä mukautetaan ja apuvälineitä käytetään tarpeen mukaan. Tarjolla on myös joogahierontaa, kraniosakraaliterapiaa, reikiä ja gongin sekä rummun äänikylpyjä. Hierontaa tehdään opiskelijaharjoitteluna. Varaukset tehdään verkkokalenterissa.
Osallistuitko joogaan tai äänikylpyyn? Kerro tunnin käytännöistä Suomi Guidessa muille harjoittelijoille.
