Pienryhmätunneilla harjoitellaan astangaa ja lempeää hathajoogaa, ja valikoimaan kuuluu myös yinjooga. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Maija on opettanut astangaa vuodesta 2011, ja RYT200-koulutettu Petra lempeää hathaa vuodesta 2021. Petra ohjaa joogaa myös urheilijoille.
Tunnit pidetään FysioKulman fysioterapiatiloissa. Välineet ja lainamatot ovat valmiina, joten mukaan tarvitaan mukavat vaatteet. Uusi osallistuja voi kokeilla yksittäistä tuntia.
Kokeilitko joogatuntia täällä? Kerro ohjauksesta ja harjoittelusta kommenteissa muille joogaajille.
