Pilatesopetuksessa on matto- ja laitepilatesta, ryhmätunteja, kursseja sekä yksityistunteja yhdelle, kahdelle tai kolmelle. Lisäksi tarjotaan fysioterapiaa, raskaus- ja synnytyksen jälkeistä fysioterapiaa, äitiyshierontaa, vauvahierontaa ja arpien käsittelyä. Synnytysvalmennukseen kuuluu kaksi tapaamista ja kirjalliset ohjeet.
Fysioterapiaan voi tulla lähetteellä tai ilman. Ryhmä- ja yksityistunneilla käyvät Epassin, Edenredin ja Smartumin liikuntaedut. Odotustilaa ei ole, joten paikalle pyydetään saapumaan täsmällisesti varattuna aikana.
Osallistuitko tunnille tai fysioterapiaan? Jaa kokemuksesi Suomi Guidessa muiden valinnan tueksi.
