Palveluihin kuuluvat klassinen hieronta, urheiluhieronta sekä urheiluvalmennus ja personal training. Tekijä valmistui urheiluhierojaksi vuonna 2010 ja on täydentänyt osaamistaan personal trainer -kurssilla sekä Varalan liikunnanohjauslinjalla. Erikoisalana on nyrkkeily, jota hän myös valmentaa.
Yksilövalmennukseen sisältyvät alkukartoitus, ravintosuunnitelma, kuntosaliohjelma ja kokonaissuunnitelma, mutta harjoittelu ei rajoitu kuntosalille. Maksuvälineinä käyvät käteinen, Smartum ja Epassi. Sisäänkäynti ei ole esteetön.
Kerro hieronnasta tai valmennuksesta kommenteissa palvelua harkitseville.
