CrossFit-salilla järjestetään ryhmäharjoittelua, henkilökohtaista valmennusta ja ravintovalmennusta. Mukaan voi tulla myös aloittelijana kuntotasosta riippumatta.
Harjoittelu alkaa henkilökohtaisella kartoituksella, jossa huomioidaan lähtötaso ja tavoitteet. Yrityksille tarjotaan työntekijöiden ryhmätreenejä. Sisäänkäynti ja pysäköintialue ovat esteettömiä.
Treenasitko ryhmässä tai valmentajan kanssa? Jaa kokemuksesi Suomi Guidessa uusien harjoittelijoiden avuksi.
