Saman katon alla on Amatsu-kehoterapiaa ja kamppailulajien opetusta. Amatsussa käytetään pehmeää painetta sekä nivel- ja faskiatyöskentelyä. Opettajana toimii koulutettu hieroja ja personal trainer, jolla on yli 20 vuoden kokemus kamppailulajien valmentamisesta.
Taiji Quan -tunneilla harjoitellaan kehonhallintaa ja tasapainoa. Bujinkan Budo Taijutsu sisältää lukkoja, heittoja, lyöntejä, potkuja ja harjoitusaseita. Harjoittelu on kilpailutonta ja painottuu luonnolliseen liikkeeseen ja henkilökohtaiseen kehitykseen.
Kävitkö kehoterapiassa tai harjoituksissa? Kerro kommenteissa kokemuksesi opetuksesta tai asioinnista.
