Liikuntastudiossa järjestetään pienryhmäliikuntaa, joka on lempeää kaikille kehoille, ja ryhmät kokoontuvat noin kuuden viikon kursseina. Raskaana oleville ja synnyttäneille on omat ryhmänsä äitiysliikuntaan erikoistuneiden ohjaajien vetämänä, ja joihinkin tunteihin vauvan voi ottaa mukaan.
Samassa rakennuksessa toimii FysioLuhtavilla, jonka palveluihin kuuluvat fysioterapia, osteopatia ja hieronta sekä äitiysfysioterapia ja -osteopatia. Kurssit voi maksaa Smartum-, ePassi- ja Edenred-liikuntaeduilla sekä kortilla, verkkopankilla ja MobilePaylla. Kausikortilla pääsee yhdelle tunnille viikossa syyskauden ajan, ja kaksi poissaoloa kurssilta voi korvata. Poissaolot ilmoitetaan etukäteen, ja korvaava tunti varataan kuukauden kuluessa kurssin päättymisestä.
Osallistutko ryhmiin täällä? Kerro kokemuksistasi kommenteissa muille liikkujille ja tuleville äideille.
