Palveluihin kuuluvat urheiluhieronta, henkilökohtainen urheilu- ja personal training -valmennus sekä kuntotestaus. Hieronta tähtää vammojen ehkäisyyn, kivun lievitykseen ja nopeampaan palautumiseen, ja saatavilla on myös 60 minuutin hieronta. Valmennus on yksilöllistä: se rakennetaan asiakkaan lajin, tavoitteiden ja aikataulun ympärille. Painopisteenä ovat triathlon ja juoksu, ja erikoisalaa ovat kestävyys- ja voimaharjoittelu.
Kuntotestauksessa käytetään UKK-kävelytestiä juoksumatolla tai polkupyöräergometrillä, ja harjoitusalueet määritetään veren laktaatin tai sykkeen perusteella. Hierontalahjakortin voi ostaa yksittäiselle hieronnalle tai hierontapaketille, ja se on voimassa vuoden ostosta. Lisäksi vuokrattavana on pyöräreppu matkoja varten.
Kävitkö hieronnassa tai valmennuksessa? Kerro kokemuksestasi kommenteissa muille urheilijoille.
