Joogan ja meditaation opetuksessa on ilta- ja aamuryhmiä, intensiivikursseja, seniorijoogaa sekä raskausajan joogaa. Valikoimaan kuuluvat myös rentoutus, yksityistunnit, pienryhmät ja työpaikkajooga.
Opetukseen voi tutustua kokeilutunnilla. Koulu järjestää kesäretriitin Håå Retreat Centerissä ja opettajakoulutusta. Myynnissä on joogakirja, Yoga Nidra -rentoutusäänite ja nenähuuhtelukannu, jonka käyttöön on myös kurssi.
Osallistuitko jooga- tai meditaatiokurssille? Kerro opetuksesta Suomi Guidessa muille harjoittelua harkitseville.
