Helsinkiläisellä kuntosalilla on runsaasti treenitilaa, ja se kuuluu suomalaiseen kuntokeskusketjuun, jolla on saleja monella paikkakunnalla. Keskuksen vastaavana ja valmentajana toimii Pirita Ruusulaakso, ja valmentajina ovat myös Nina Järn ja Allan Schlesinger.
Maksuttomaan kokeiluvalmennukseen voi tulla maanantaista keskiviikkoon iltapäivisin, eikä käyntiä jatketa myyntineuvotteluilla. Jäseneksi voi liittyä verkossa milloin tahansa, ja jäsenkortin saa korttiautomaatista. Ketju tarjoaa myös personal training -valmennusta, kertakäyntejä ja lahjakortteja. Treeni kestää yleensä noin puolitoista tuntia, ja pysäköintialue, sisäänkäynti ja wc ovat esteettömiä.
