Yhdistys järjestää kaukalopallon sarjoja ja kilpailuja pääkaupunkiseudulla. Jäällä pelattavassa pallopelissä ei ole paitsiota, pitkää syöttöä eikä taklauksia. Pelaajat käyttävät sinistä palloa ja enintään 135 senttimetrin mailaa, maalivahdit kahta räpylää ilman mailaa.
Sarjoja on divisioonista veteraani-, aamu- ja koululaissarjoihin. Lapsille järjestetään 6–12-vuotiaiden lajikoulu, ja naisille on tutustumisiltoja. Toiminta sopii myös nuorille, aikuisille ja ikääntyneille pelaajille. Pelaajalisenssijärjestelmä toimii reaaliaikaisesti ja ottelutilastot julkaistaan ottelun jälkeen.
Kerro sarjatoimintaan tai lajikouluun osallistumisesta Suomi Guidessa muiden pelaajien avuksi.
