Psykoterapia perustuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, ja sitä tarjotaan elämänvaikeuksiin ja psyykkisiin oireisiin. Asiakkaan oman kiinnostuksen mukaan mukaan voidaan ottaa myös tanssiterapian menetelmiä, joissa kehon tuntemuksia ja luovaa työskentelyä käytetään uusien toimintatapojen tutkimiseen ja kokeilemiseen.
Terapia alkaa arjen tilanteiden ja kokemusten kartoituksella sekä tavoitteiden asettamisella yhdessä asiakkaan kanssa. Psykoterapiaan voi saada tukea Kelalta. Ajanvarausta suositellaan, ja tiloissa on wc.
Oletko käynyt terapiassa täällä? Jaa kokemuksesi alla, se helpottaa muiden valintaa.
