Liikunnan tutkimusinstituuttiin kuuluva palvelu tarjoaa kuntotestausta, valmennusta ja urheilufysioterapiaa kuntoilijoille ja kilpaurheilijoille lajista riippumatta. Testaus perustuu tieteellisiin menetelmiin. Valmennukseen kuuluvat alkukartoitus, yksilöllinen harjoitusohjelma ja testein tehtävä seuranta.
Asiantuntijat neuvovat myös ravitsemuksessa, palautumisessa sekä arjen ja harjoittelun yhteensovittamisessa. Työhyvinvointivalmennusta on yksilöille ja ryhmille. Lisäksi tehdään tutkimusta ja tuotetestausta tuotekehityksen tarpeisiin. Rakennukseen pääsee pyörätuolilla, ja myös pysäköintialue on esteetön.
Kuvaile kuntotestauksen tai valmennuksen kokemuksesi alla muiden harjoittelua suunnittelevien avuksi.
