Henkilökohtainen valmentaja ja kuntosalivalmentaja laatii yksilölliset harjoitusohjelmat tavoitteiden kartoituksen pohjalta. Palveluihin kuuluvat personal training, kuntosalivalmennus, hyvinvointivalmennus ja MT-erikoistunut hierontaterapia. Valmentajalla on yli 10 vuoden kokemus valmennuksesta ja manuaalisesta terapiasta.
Pidemmissä valmennuspaketeissa on mukana ravinnon suunnittelua ja ohjausta, ja parivalmennus sopii kahdelle yhdessä treenaavalle. Valmennus pidetään pääosin Kuntokeskus Liikun saleilla Tampereella ja Kangasalla, eikä salijäsenyyden maksu sisälly hintoihin. Ohjelmat tehdään Sportyplanner-sovellukseen. Ensitapaaminen on maksuton, ja ajan voi varata verkossa. Pysäköintialue ja sisäänkäynti ovat esteettömiä.
Oletko valmennettavana? Kerro kokemuksistasi kommenteissa muille kuntoilijoille.
