Juoksuvalmennusta järjestetään aloittelijoille, kuntoilijoille ja tavoitteellisille urheilijoille lähi- ja etäohjauksena. Mukana on juoksukoulu, maratonklubi sekä muita juoksuryhmiä. Valmentaja Kristo rakentaa harjoittelua fysiologian ja palautumisen pohjalta. Tarjolla on myös pilatesta paikan päällä ja verkossa sekä juoksua, saunaa ja suppailua yhdistäviä elämyksiä.
Kaupungintalon harjoittelutiloissa on aerobisia laitteita, painosali ja noin kahdeksan hengen ryhmäliikuntatila. Yksityisen harjoitteluvuoron voi varata itsenäiseen treeniin. Hierontaan ja kehonhuoltoon varataan aika Vellon kautta.
Harjoittelitko valmennuksessa tai salilla? Jaa havaintosi kommenteissa muille liikkujille.