Valmentaja, koulutettu hieroja ja kahvakuulaohjaaja Pasi Savonniemi laatii tavoitteisiin sovitettuja kunto-ohjelmia. Harjoittelun aiheita ovat esimerkiksi kestävyys, voima, liikkuvuus ja tasapaino, ja lajikohtaista valmennusta saa yleisurheiluun, golfiin, moottoriurheiluun, talvilajeihin ja kamppailuun. Taustalla on kansainväliselle tasolle ulottunut painiura sekä hierojan ja personal trainerin koulutus.
Ruokapäiväkirjan voi tuoda ravintoanalyysiin. Kahvakuularyhmät harjoittelevat intervallisarjoja kahden koulun saleissa. Hieronta varataan puhelimitse tai sähköpostilla, ja lahjakortteja on saatavilla. Lisäksi vuokrataan fatbike-pyöriä. Pysäköintialue on esteetön.
Kokemuksesi valmennuksesta tai hieronnasta auttaa muita valitsemaan, kirjoita siitä alle.
