Aino ja Timi Matara-Aho tarjoavat yksilö- ja pienryhmävalmennusta, yksityistunteja sekä ravintovalmennusta. Harjoittelu sovitetaan lähtötasoon, ja mukaan voi tulla ilman aiempaa harjoittelutaustaa. Timin painopiste on toiminnallisessa harjoittelussa, ja hän on täydentänyt osaamistaan toiminnallisessa anatomiassa.
Molemmilla on Trainer4you/EHFA-personal trainer -pätevyys. Aino on myös sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja sekä kouluttautunut ravintovalmennukseen. Varauksia voi tehdä sivuston kautta, ja yhteyden saa sähköpostitse tai puhelimitse. Sisäänkäynti ja pysäköinti ovat esteettömiä.
Millaisena koit valmennuksen omasta lähtötasostasi, kerro siitä kommenteissa muille liikkujille.
