Avoimilla tunneilla harjoitellaan yiniä, flow'ta, hatha flow'ta ja pilatesta, ja yiniin voi yhdistyä sointukylpy. Yin Tonics yhdistää asentoja, venytyksiä, itsehierontaa, hengitystä ja keskittymisharjoituksia. Peter Hess -sointukylvyssä käytetään äänimaljoja. Tunnit soveltuvat aloittelijoille ja kokeneille, ja harjoittelua mukautetaan omaan vointiin.
Yrityksille järjestetään räätälöityjä tunteja työhyvinvointipäiviin tai säännölliseen harjoitteluun studiolla, verkossa tai sovitussa paikassa. Valikoimaan kuuluvat myös aamuflow ja teemamatkat, kuten joogaretriitit Portugaliin. Tuntipaikat varataan verkossa. Studio toimii Neittamon Juhlapalvelun tiloissa.
Osallistuitko joogaan tai sointukylpyyn? Jaa tuntikokemuksesi kommenteissa muille harjoittelijoille.
