Kuntosalin toiminnallisessa harjoittelussa käytetään kahvakuulia, levytankoja ja käsipainoja sekä airbikea, soutulaitetta ja SkiErgiä. Tarjolla on myös potkunyrkkeilyä. Painolaitteiden lisäksi tiloissa on suuri sali liikkuvuusharjoitteluun ja venyttelyyn.
Ryhmäliikuntatunneille voi tulla ilman ennakkovarausta, ja ne sopivat aloittelijoista kokeneisiin harjoittelijoihin. Tilan voi varata yksityisryhmälle. Personal trainingiin voi yhdistää ravinto-ohjelman. Koulutettu urheiluhieroja tarjoaa hierontaa ja kuntoutusta sekä sähköhoitoa, kuppausta, teippausta ja akupunktiota. Nyrkkeilyhanskoja on lainattavissa. Maksutapoja ovat Smartum, Tyky, Epassi, MobilePay ja käteinen.
Kokeilitko ryhmätuntia tai omatoimitreeniä? Kerro harjoittelusta alla muille liikkujille.