CrossFit-sali toivottaa tervetulleeksi sekä kokeneet urheilijat että aloittelijat. Aloittelijoille on On-Ramp-kurssi, jossa käydään läpi lajin perustekniikat: 12 ohjattua kertaa neljän viikon aikana. Jäsenyyksiä on avoimen salin käyttöön ja CrossFit-tunneille, ja lisäksi voi käydä kertamaksulla tai ostaa tuntikortin. Valmennukseen kuuluvat myös voimistelutaitokurssit, esimerkiksi käsilläseisonta, toes-to-bar ja bar muscle-up.
ParentWod-tunnit vetää fysioterapeutti ja äitiysliikunnan valmentaja. Ne sopivat raskaana oleville, synnyttäneille, isille ja muille vanhemmille lapsen kanssa tai ilman. Tarjolla on myös personal training -tunteja ja uimatekniikkakurssi. Yhteisötapahtumia ovat esimerkiksi pikkujoulukisat ja syyspäivät. Maksuna käyvät Epassi, Edenred ja Smartum.
Treenaatko täällä? Kerro kokemuksestasi kommenteissa muille salia etsiville.
