Liikuntakeskus tarjoaa CrossFitiä, voimanostoa, painonnostoa sekä lasten, nuorten ja synnyttäneiden harjoittelua eri tasoisille liikkujille. CrossFitin aloitukseen on neljän viikon peruskurssi. Lasten ryhmät ovat 3–6- ja 7–11-vuotiaille, nuorten ryhmä 12–16-vuotiaille, ja pienryhmissä on kaksi valmentajaa.
Synnyttäneiden harjoitteluun tullaan neuvolan jälkitarkastuksen jälkeen personal trainerin ohjaukseen. Keskuksessa saa myös hierontaa ja joukkueiden, yritysten tai työyhteisöjen liikuntapaketteja. Kesäisin käytössä on Bellanrannan ulkoharjoittelualue jäsenille ja kertakävijöille. Toimintaa on myös Siilinjärvellä.
Harjoittelitko ryhmässä tai valmennuksessa? Kerro harjoittelun järjestelyistä alla muille liikkujille.
