Naisten kuntosali ja ryhmäliikuntakeskus on Kati ja Vesa Sokan perheyritys. Käytössä on laitealue, vapaita painoja ja toiminnallisen harjoittelun välineitä. Ryhmäliikunta kattaa voima-, kunto-, syke- ja palauttavat tunnit, ja lisäksi tarjotaan pienryhmävalmennusta, laiteopastusta, personal trainingia sekä ravitsemus- ja palautumisohjausta.
Jäsenet voivat käyttää saunaa ja Neurosonic Cubes -laitteita. Jäsenmäärä on rajattu, ja kuukausijäsenyyden irtisanomisaika on kuukausi. Saatavilla on kertakäyntejä ja kymmenen käynnin kortteja. Ikäraja on 15 vuotta; alaikäisen sopimuksen allekirjoittaa huoltaja. Verkkomaksut, Epassi, Smartum Pay ja Edenred käyvät. Tilat ovat Kauppakeskus Hämeen Helmessä, ja sisäänkäynti sekä pysäköinti ovat esteettömiä.
Kerro harjoittelusta ja ohjauksesta Suomi Guidessa muille naisten liikuntapaikkaa etsiville.
