Personal trainer tarjoaa lähi- ja etävalmennusta, ravitsemusohjausta sekä diabetesvalmennusta ja koulutuksia. Erikoisalaa on tyypin 1 diabetesta sairastavien liikuntavalmennus. Valmentaja on sairaanhoitaja ja sertifioitu toiminnallinen personal trainer, jolla on EuActive Ereps -pätevyys.
Valmennusta suunnitellaan kuntoilijoille eri lähtötasoilta kilpaileviin kuntosaliharjoittelijoihin. Suunnitelmissa huomioidaan terveydentila, sairaudet ja lääkitys. Etävalmennusta saa koko Suomeen. Maksutapoja ovat verkkopankki, mobiilimaksut, PayPal ja liikuntaetujen sähköiset maksuvälineet.
Oletko ollut lähi- tai etävalmennuksessa? Jaa kokemuksesi valmennuksen käytännöistä Suomi Guidessa.
