Hyvinvointivalmennus yhdistää ravitsemusohjauksen, liikunnan ja mentaalivalmennuksen asiakkaan lähtökohtien ja tavoitteiden mukaan. Työskentely on ratkaisukeskeistä ja kehopositiivista, ja mukaan voi tulla iästä, kehon koosta tai kuntotasosta riippumatta. Palveluissa on myös lyhytterapiaa, hypnoosia, elämäntaidon valmennusta ja ryhmävalmennuksia.
Tapaamiset järjestetään lähialueella kasvokkain tai etänä puhelimella ja verkossa. Valmennuksia on lyhyistä jaksoista vuoden kokonaisuuksiin. Ohjelmaan voi sisältyä voimatestejä, koti- tai kuntosaliohjelma ja ohjattua liikuntaa. Tutustumistapaaminen ei velvoita jatkamaan, ja ajan voi varata verkossa. Myös yksityistilaisuuksia järjestetään.
Osallistuitko valmennukseen? Jaa Suomi Guidessa kokemuksesi työskentelytavasta ja tapaamisista.
