Personal trainer tarjoaa liikunta- ja ravintovalmennusta sekä lähitapaamisina että verkossa. Valmennuksen painopisteitä ovat painonhallinta ja kehonkoostumus, ja työskentely aloitetaan ravitsemuksesta. Valmentajalla on noin 20 vuoden kokemus alalta.
Sivustolla on ladattava opas sekä hyvinvointia, ravitsemusta ja harjoittelua käsittelevä blogi. Sisäänkäynti, pysäköintialue, istumapaikat ja wc eivät ole esteettömiä, eikä induktiosilmukkaa ole.
Oletko ollut lähi- tai verkkovalmennuksessa? Jaa kokemuksesi alla muille valmentajaa etsiville.
