Liikuntavalmennuksessa voi harjoitella kuntosalilla, kehittää eri lajien tekniikkaa tai osallistua kehonhuoltoon. Ryhmille on pienryhmätreenejä, kuntosalikiertoa, porrasharjoittelua, FasciaMethod-tunteja ja senioriliikuntaa. Ohjaajalla on liikunnanohjaajan tutkinto ja yli 20 vuoden kokemus alalta.
Yrityksille ja ryhmille järjestetään tilausliikuntaa, virkistyspäiviä ja kuntotestejä. Myös kotikäynnit ovat mahdollisia. Maksamiseen käy Epassi, ja lahjakortteja on saatavilla. Pysäköintialue on esteetön.
Harjoittelitko valmentajan ohjauksessa? Kerro alla, miten ohjaus sopi tavoitteisiisi.
