Henkilökohtainen valmentaja ja ravintovalmentaja tarjoaa personal training -valmennusta, ravintovalmennusta ja juoksuvalmennusta. Ravinto-ohjelmat rakentuvat ravintoarvioinnin pohjalle ja räätälöidään asiakkaan mukaan, ja erityisruokavalioista on kokemusta. Valmentajalla on Trainer4You-, European Active / EREPS- ja Suomen Urheiluliiton nuorisovalmentajan pätevyydet sekä ravinto- ja hyvinvointivalmentajan koulutus.
Valmennuspaketit kestävät 3, 6 tai 12 kuukautta, ja kertojen määrä vaihtelee paketin mukaan. Myös yksittäiset tapaamiset sekä erillinen ravinto- ja harjoitusohjelma ovat mahdollisia. Yrityksille on tarjolla räätälöityjä työpaikan TYHY-liikuntatuokioita. Yhteyttä voi ottaa vain sähköpostilla, ja paikka on WSOY-talossa.
Oletko harjoitellut tämän valmentajan kanssa? Kerro kokemuksestasi Suomi Guidessa, niin muut löytävät sopivan valmentajan.
