Yksilövalmennuksessa käsitellään stressiä, kuormitusta ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä. Menetelmiin kuuluvat hypnoterapia, ratkaisukeskeinen valmennus ja mentaalivalmennus. Tarjolla on myös muutosta ja stressinhallintaa käsitteleviä työpajoja sekä unelmakarttakurssi.
Tapaamisiin voi osallistua paikan päällä tai etänä. Yksilövalmennuksen kokonaisuus koostuu neljästä tunnin tapaamisesta, ja yhteistyö voi alkaa puolen tunnin puhelinkeskustelulla. Koulutustaustaan kuuluu muun muassa kliinisen hypnoterapeutin, life coachin, mentaalivalmentajan ja personal trainerin koulutuksia sekä filosofian maisterin tutkinto.
Osallistuitko yksilövalmennukseen tai työpajaan? Jaa asiointikokemuksesi Suomi Guidessa muiden osallistujien tueksi.
