Palveluihin kuuluvat fysioterapia, hieronta, fysioterapiaan pohjautuva henkilökohtainen valmennus ja PhysioPilates-ryhmät. Tarjolla on myös raskausajan fysioterapiaa, synnytyksestä palautumisen ohjausta ja spiraalistabilaatioharjoittelua.
Ohjaukseen voi osallistua myös verkossa. Kahdentoista viikon valmennuksiin sisältyy kuntosaliohjausta ja digitaalisesti toimitettavia harjoitusohjelmia. Jäsenille on liikkuvuuden ja kehonhallinnan harjoituskirjasto. Organisaatioille järjestetään työhyvinvointia, luentoja ja ryhmäohjausta. Pysäköintialue on esteetön.
Kokeilitko yksilöohjausta tai ryhmää? Jaa kokemuksesi alla muiden harjoittelua suunnittelevien avuksi.
