Valmentaja Annika Pynnönen tarjoaa verkkovalmennusta elämäntapamuutokseen, kuntoon ja ravitsemukseen koko Suomessa, täysin etänä. Valmennus on henkilökohtaista yksilövalmennusta, ja mukaan voi valita myös ryhmävalmennusta. Treeniohjelmat tehdään asiakkaan aikataulun, tavoitteiden ja mahdollisten liikerajoitteiden mukaan. Ravitsemusohjaus on käytännönläheistä ja kestävää, ei tiukkaa dieettiä.
Aluksi pidetään maksuton tutustumispuhelu. Yksilövalmennettavat saavat viikoittaiset edistymisraportit ja päivittäisen WhatsApp-tuen. Salivalmennuksessa tekniikkaa tarkistetaan treenivideoiden avulla. Tarjolla on myös 45 minuutin etätapaaminen, johon voi sisältyä ruokapäiväkirjan analyysi.
Oletko ollut valmennuksessa? Kerro kokemuksestasi Suomi Guidessa muille, jotka pohtivat valmentajaa.
