Pienryhmissä voi osallistua MamaROX-tunneille, joogaan, pilatekseen, tanssiin ja ulkoliikuntaan. Tarjolla on myös työpajoja, yksityistunteja ja ryhmälle räätälöityä ohjausta. Tunnit on tarkoitettu eri tasoisille liikkujille.
Toiminta liikkuu useissa tiloissa, esimerkiksi Lielahden kartanossa ja Lamminpään ulkoilumajalla Teivossa. Tuntipaikan voi varata verkkosivuilta. Yhteyttä saa sähköpostilla tai WhatsAppilla.
Mille tunnille osallistuit? Kuvaile kokemustasi alla, jotta muut löytävät itselleen sopivan ryhmän.
