Valmentajat Eero Sointu ja Niko Lesonen ovat perustaneet fyysiseen harjoitteluun ja kuntoutuspohjaiseen voimavalmennukseen keskittyvän palvelun. Harjoittelussa painottuvat voima, liikkuvuus, liikkeen hallinta ja kuormituksen säätely. Jalkapalloilijoille tarjotaan juoksuohjelmia sekä joukkuevalmennusta, jossa käsitellään kuntoa, juoksutekniikkaa ja nopeutta.
Yksilövalmennusta saa lähi- tai etäpalveluna. Juoksuanalyysi tehdään myös etänä lähetetyn videon perusteella, ja mukaan saa yksilöllisiä harjoitteita. Verkkokursseja on jalkapallosta, jalka- ja niska-hartiaseudun aiheista sekä e-urheilusta. Eero Sointu tarjoaa myös hermolihashierontaa yhdistettynä sensomotoriseen valmennukseen.
Jaa kommenteissa kokemuksesi yksilö- tai joukkuevalmennuksesta, jotta muut voivat valita harjoitteluunsa tukea.
