Pienryhmätunneilla harjoitellaan pilatesta, somaattista liikettä, joogapohjaisia lajeja ja barre-treeniä. Valikoimassa on myös äänimaljarentoutusta ja Move & Reset -tunteja. Barre yhdistää baletin liikkeitä, pilateksen tarkkuutta ja toiminnallista voimaharjoittelua.
Ohjaus on suomeksi, ja englanninkieliset tunnit pidetään tarvittaessa kokonaan englanniksi. Yrityksille järjestetään tiimipäiviä, retriittejä ja hyvinvointiohjelmia myös luonnossa. Ajan voi varata verkossa. Sisäänkäynti, pysäköinti, wc ja istumapaikat ovat esteettömiä. Induktiosilmukkaa ei ole.
Mille liikunta- tai rentoutustunnille osallistuit? Jaa kokemuksesi alla muiden tuntivalinnan tueksi.
