Valtakunnallinen yhdistys edistää ja opettaa B.K.S. Iyengarin kehittämää joogaa. Harjoittelussa käytetään esimerkiksi palikoita, vöitä, tyynyjä, tuoleja ja seinää. Opetus sovitetaan eri-ikäisten ja eritasoisten osallistujien lähtökohtiin. Opettajat ovat kouluttautuneet vähintään neljä vuotta ja suorittaneet opettajasertifikaatin.
Tarjolla on avoimia tunteja, alkeistunteja ja työpajoja sekä opetusta Zoomissa. Yhdistys ylläpitää sertifioitujen opettajien rekisteriä, vastaa mentorointiin perustuvasta opettajakoulutuksesta ja järjestää sertifiointikokeita.
Oletko osallistunut tunneille tai työpajoihin? Kerro harjoittelusta kommenteissa muille joogan harrastajille.
