Helsingissä sisäpihalla sijaitsevassa joogastudiossa harjoitukset sovitetaan kunkin oppilaan tasoon, joten tunneille sopivat sekä aloittelijat että kokeneet harjoittajat. Opettaja Eva Aminoff on kouluttautunut kansainvälisen järjestön kautta, ja saman järjestön opettajia ja vieraita käy studiolla myös ulkomailta. Joogan lisäksi ohjelmassa on hengitysharjoituksia, kuten Sudarshan Kriya, ohjattuja meditaatioita ja satsangia eli mantralaulua.
Studio on erikoistunut mielenhallinnan tekniikoihin, ja tunneille voi tulla sellaisena kuin on. Paikka kannattaa varata etukäteen, ja tiloissa on wc.
