Koulutettu fysioterapeutti ja personal trainer yhdistää fysioterapiaa ja henkilökohtaista liikuntavalmennusta. Harjoittelussa keskitytään voimaan, liikkuvuuteen ja eri tasoille sopiviin ohjelmiin sekä kuntosaliohjaukseen. Fysioterapiaan kuuluu tuki- ja liikuntaelinongelmien sekä vammojen kuntoutusta.
Harjoittelu voidaan järjestää salilla, kotona, työpaikalla tai ulkona. Myös fysioterapeutin kotikäyntejä tarjotaan. Työnantajille on luentoja, taukoliikuntaa ja työhyvinvoinnin konsultointia. Ajan voi varata verkossa.
Miten valmennuksen ja fysioterapian yhdistäminen sopi sinulle? Kerro kokemuksesi kommenteissa muille harjoittelijoille.
