Helsinkiläinen kuntosali on jäsenille auki ympäri vuorokauden ja sopii kaikentasoisille treenaajille. Se noudattaa ketjun 2.0-konseptia, jossa laitteet on uusittu ja tilat ovat väljät, ja sen yhteydessä on erillinen naisten sali. Varustukseen kuuluvat juoksumatot, crosstrainer ja soutulaitteet, vapaat painot, voimailulaitteet sekä venyttely- ja palautumisalue, ja salilla toimii toiminnalliseen ja liikkuvuusharjoitteluun erikoistunut personal trainer.
Sisään pääsee ketjun sovelluksella, ja siitä jäsenet voivat myös varata laiteopastuksen. Pukuhuoneissa on kaapit ja suihkut, mutta oma riippulukko pitää ottaa mukaan. Treeni kestää yleensä 1–1,5 tuntia. Sisäänkäynti ei ole esteetön.
