Helsinkiläinen studio keskittyy pilatekseen ja somaattiseen harjoitteluun, ja sen ajatuksena on yhdistää vanha viisaus ja kokemus nykytietoon. Tunneilla harjoitellaan matto- ja laitepilatesta, ja ohjelmassa on myös Spiral Stabilization -menetelmää, MELT-menetelmää ja somaattista venyttelyä. Aloittelijoille on alkeistunteja ja aloituspaketti, ja studio kouluttaa myös pilatesohjaajia.
Ryhmätunnit ja tuntikortit varataan varaaheti.fi-palvelussa, ja yksityistunteja pyydetään lomakkeella. Lisäksi tarjolla on työpajoja, verkkovideokirjasto, lahjakortteja ja yrityspalveluja, ja yksi pilateskurssi pidetään englanniksi. Sisäänkäynti ja wc ovat esteettömiä, ja lähellä on maksullista pysäköintiä.
