Noin kymmenen kilometrin pituinen metsävyöhyke halkoo Helsinkiä Töölönlahdelta Haltialaan kaupungin pohjoisrajalle, ja se on kaupungin laajin ulkoilualue. Bertel Jung laati suunnitelman vuonna 1911, ja puisto perustettiin 1914. Valtaosa alueesta on sekametsää, vanhimmat metsät ovat 100–120-vuotiaita, ja osa on luonnonsuojelualueita. Ulkoilukäyntejä kertyy vuodessa yli kaksi miljoonaa.
Opastettu pääreitti kulkee pohjoisesta etelään, 16 kilometrin maastopyöräreitti on kaikkien käytössä, ja talvella osalla reiteistä on latuja. Alueella on kuntoratoja, liikuntapuistoja, leikkipaikkoja, piknikpöytiä ja koira-aitaus. Valaistujen reittien valot sammuvat kello 23 ja syttyvät kello 6.
