Helsinkiläinen liikuntakeskus toimii itsepalveluperiaatteella ja kuuluu laajempaan ketjuun. Kuntosalille tulee runsaasti luonnonvaloa, ja ryhmäliikuntasalissa on Body Pump -välineet 48 hengelle, 30 kahvakuulaa, TRX-remmit, battle ropet ja joogavälineet. Lisäksi tarjolla on hierontaa, personal trainingia, kursseja ja sauna omine aukioloaikoineen.
Paikalla ei ole asiakaspalvelua eikä kassaa. Jäsenyyden tai sarjakortin ostajat noutavat kulkukortin Kluuvin, Kumpulan tai Otaniemen asiakaspalvelusta, ja kertakäynnin tai hieronnan kuitissa on sisäänpääsyn PIN-koodi. Varaukset tehdään verkon varauskalenterissa. Käynti kestää yleensä 1–2 tuntia, ja sisäänkäynti on esteetön.
