Yleishyödyllinen yhdistys järjestää selkäliikuntaryhmiä ja verkossa kehonhuoltokurssin, jonka tunneista on myös tallenteet. Selkä- ja niskaoireisille on verkkovertaistapaamisia ja fysioterapeuttien luentoja.
Vapaaehtoiset vetävät kävely- ja luontoretkiä. Yhdistykseen voi liittyä jäseneksi, mutta uutiskirjeen voi tilata myös ilman jäsenyyttä. Toiminta on suunnattu myös selkäongelmista kärsivien läheisille.
Osallistuitko ryhmäliikuntaan, verkkokurssille tai retkelle? Kerro kokemuksestasi alla muille osallistumista harkitseville.
