CrossFit-salilla on ohjattuja ryhmätunteja, henkilökohtaista valmennusta ja erillinen alue omatoimiseen harjoitteluun. On Ramp -alkeiskurssilla opetellaan perusliikkeet lähtökunnosta riippumatta. Kurssi järjestetään 4–6 hengen ryhmässä tai yksityisesti kahtena neljän tunnin valmennuksena.
Jäsenyyteen sisältyvät myös jooga ja Fascia Method -kehonhuolto. Joukkueille ja yrityksille tarjotaan harjoittelupaketteja. Käytössä ovat sauna ja oleskelutila. Liikuntaeduista käyvät esimerkiksi Epassi ja Edenred sovelluksilla. Sisäänkäynti sekä pysäköinti ovat esteettömiä.
Millainen kokemus ryhmätunneista tai alkeiskurssista jäi? Kerro siitä Suomi Guidessa muille treenaajille.
