Ahjo Training Centerin harjoittelu yhdistää voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Aloittelijoille on Warrior Start -ohjelma lähtötasosta riippumatta. Tarjolla on brasilialaista jujutsua, judoa, nyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, vapaaottelua ja Hyrox-tunteja sekä lasten ja nuorten omia ryhmiä.
Brasilialaisen jujutsun voi aloittaa shortseissa ja t-paidassa kunnosta ja koosta riippumatta. Lisäksi saa yksityisopetusta, ravintovalmennusta, InBody-kehonkoostumusmittauksia ja punavalohoitoa. Pysäköintialue on esteetön.
Harjoitteletko tässä keskuksessa? Kerro tunneista ja aloittamisesta Suomi Guidessa muille liikkujille.
