Tamperelainen hyvinvoinnin, toiminnallisen harjoittelun ja voimaharjoittelun keskus kuvaa itseään yhteisöksi, johon on helppo tulla. Ohjattujen ryhmätuntien lisäksi on henkilökohtaista ja pienryhmävalmennusta sekä kausittaisia lyhytkursseja. Erikoisalaa on HYROX-harjoittelu, johon on aloittelijoille oma kurssi. Keskuksessa saa myös fysioterapiaa, osteopatiaa ja urheiluhierontaa.
Aloittajat voivat varata tapaamisen, jossa valmentaja kartoittaa lähtötason. Jäsenyydet ja tuntiaikataulut löytyvät verkkosivuilta. Yrityksille on liikuntalisenssejä, yritys-PT:tä ja hyvinvointipäiviä. Keskus on Pienteollisuustalossa, pysäköintialue on esteetön, ja maksaa voi kortilla tai mobiilimaksulla.
