Tamperelainen kuntokeskus toimii rakennuksen kuudennessa ja seitsemännessä kerroksessa, kuuluu liikuntakeskusketjuun ja uudistettiin kokonaan vuosina 2024–2025. Salilla on Life Fitnessin ja Gymlecon laitteita, Eleikon telineitä ja käsipainoja 60 kiloon asti. Reformer-studiossa on viikossa yli 20 ohjattua reformer-pilatestuntia, ja ryhmäliikuntasaleissa on spinningpyöriä ja isolla näytöllä pyöriviä LES MILLS -tunteja.
Palautumiseen on saunoja, infrapunasauna, kylmäaltaita sekä hierontarulla ja -tuoli. Saliin pääsee 14-vuotiaasta alkaen, ja treeni kestää yleensä 1,5–2,5 tuntia. Jäsenet pysäköivät P-Hämpissä 75 minuuttia maksutta. Tiloissa on esteetön wc, suihkut ja Wi-Fi.
