Helsinkiläisen joogastudion kaikki tunnit pidetään englanniksi. Opetus perustuu asentojen linjaukseen, meditaatioon ja joogafilosofiaan, ja tunneilla painotetaan turvallisuutta ja apuvälineiden käyttöä. Ryhmät ovat pieniä ja avoimia kaikentasoisille, ja tunti päättyy yleensä palauttaviin asentoihin ja savasanaan. Lisäksi on joogaa äideille ja odottaville äideille, vauvajoogaa sekä 200 tunnin opettajakoulutus.
Tunneille voi osallistua studiolla, verkossa tai yksityistunnilla, ja verkkostudiossa on videokirjasto. Paikka on varattava etukäteen verkkosivujen aikataulusta. Maksaa voi kortilla tai mobiilimaksulla, ja lähistöllä on maksullista kadunvarsipysäköintiä. Sisäänkäynti ei ole esteetön.
